妄自菲薄 (wàng zì fěi bó) : 妄:胡乱的;菲薄:小看,轻视。过分看轻自己。形容自卑。 自暴自弃 (zì bào zì qì) : 暴:糟蹋、损害;弃:鄙弃。自己瞧不起自己,甘于落后或堕落。