游张公洞寄陶校书（唐·方干）释义,解释

步步势穿江底去，此中危滑转身难。
下蒸阴气松萝湿，外制温风杖屦①寒。
数里烟云方觉异，前程世界更应宽。
由来委曲寻仙路，不似先生换骨丹。