寓规三首（宋·陆游）释义,解释

百疾皆有源，虽愚犹自知。
惟其忽不念，所以悔莫追。
微隙为无伤，一坏谁能支。
宴安比鸩毒，先民不吾欺。

分量各有穷，升龠不受斗。
满盈靡怀惧，覆败乃自取。
衣笥无复裈，食案有三韭。
贫狭虽可嗤，比汝差耐久。

人生孰无疾，治疾惟欲瘳。
疾瘳药不止，乃有过剂忧。
节食戒属餍，养气常致柔。
金丹无此功，往哉勤自修。