外丹（宋·吴龙翰）释义,解释

手掇乾坤铛里煎，神仙肘后有书传。
红铅黑汞一斤药，阳火阴符六百篇。
金鼎自凝三素气，玉炉轻散九霞烟。
玄霜糁入空虚腹，一息乘风上碧天。