同丘子服游芦峰以岭上多白云分韵赋诗得白字（宋·朱熹）释义,解释

登岩出嚣尘，入谷媚泉石。
悠然惬幽趣，不觉几朝夕。
高寻倦冢顶，旧赏叹陈迹。
仰惭仙人杖，俯愧谢公屐。
昨日吾弟来，勇往意无斁。
今晨蓐食罢，千仞一咫尺。
心期未究竟，眼界已开辟。
浮野众麓青，萦云两①川白。
须臾互吞吐，变化已今昔。
旷若尘虑空，悲哉人境窄。
平生有孤念，万里思矫翮。
感此复冲然，胡为尚形役。