蓬莱仙人歌（宋·洪朋）释义,解释

吾闻三山在海底，贝阙珠宫照天地。
谁其尸之玉鍊颜，耕耘五德长不死。
我欲遐登不惮遥，隔以弱水三万里。
向来名字落人间，传道蓬莱第一仙。
吐凤雕龙乃馀事，惊蛇走兔不作难。
浪凭徐福通消息，宝唾傥与春风还。