南乡子（元·侯善渊）释义,解释

独坐看黄庭。
始觉身心内外明。
莹静不交尘事恼，心澄。
固养灵源彻底清。
轻泛雪花烹。
寰宇空浮瑞气生。
云绽霜天明月照，相迎。
一颗灵砂逆上行。