妄自菲薄
(wàng zì fěi bó)
:
妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
愁眉苦脸
(chóu méi kǔ liǎn)
:
皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
垂头丧气
(chuí tóu sàng qì)
:
垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
心灰意懒
(xīn huī yì lǎn)
:
心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
没精打彩
(méi jīng dǎ cǎi)
:
形容精神不振，情绪低落。
无精打彩
(wú jīng dǎ cǎi)
:
形容不高兴，提不起劲儿。
自怨自艾
(zì yuàn zì yì)
:
怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。原意是悔恨自己的错误，自己改正。现在只指悔恨自己的错误。
暮气沉沉
(mù qì chén chén)
:
暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
委靡不振
(wěi mǐ bù zhèn)
:
委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
心如死灰
(xīn rú sǐ huī)
:
死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
