次韵子瞻书黄庭内景卷后赠蹇道士拱辰（宋·苏辙）释义,解释

君诵黄庭内外篇，本欲洗心不求仙。
夜视片月堕我前，黑氛剥尽朝日妍。
一暑一寒①久自坚，体中风行上通天。
亭亭孤立孰傍缘，至哉道师昔云然。
既已得之戒不传，知我此心未亏骞。
指我婴儿藏谷渊，言未绝口行已旋，我思其言夜不眠。